心靈圖像

王某，31歲，福州白領，他從未體驗過催眠治療。 去年11月，他升任部門主管，但煩惱也隨之而來，工作繁重，與同事之間沒有了往日的融洽關係。 升職一個月後，他偏頭痛、失眠、脾氣變暴躁，更糟糕的是，他與妻子性生活出現了失敗的情況。 
 生活充滿了挫折感，止痛片不起效，疲累憔悴，工作效率低下。 他走進了福州東方心理研究所心理治療師毛朝灼的診室尋求幫助。 “偏頭痛、失眠、性功能障礙都是壓力導致的'心身疾病''！”毛朝灼分析，壓力導致植物神經功能紊亂，引起神經官能症，出現偏頭痛、陽痿等症狀，是由心理問題引發身體疾病。 
 毛朝灼說，這種疾病在腦力勞動者中尤其是工作壓力大的白領中多見。 這類患者往往能了解造成壓力的原因，卻無法擺脫。 正如患者王先生所說，公司對他提出了更高的要求，這使他感受到很大的壓力，他也曾嘗試自心理醫生調節，卻始終擺脫不了負面的情緒，工作患得患失，人際關係如履薄冰。 
 “必須進入對方潛意識中進行心理干涉。”毛朝灼打比方說，如果潛意識是一座沉睡的冰山，那麼意識只是冰山的一角，而催眠就是直接與潛意識打交道的方式。 
 “感覺身體很輕，很舒服，到了一個熟悉的地方像被幸福包裹。”王先生描述被催眠時的感覺。 毛朝灼說，催眠首先是身體放鬆的過程，通過引導讓患者逐漸進入催眠狀態，內心平靜。 患者醒來後通常能獲得美好、鮮活的、深刻的體驗，渾身充滿力量，意識拓展了，思維被打開。 他指出，其實過去許多美好的體驗就藏在人們的潛意識中，需要通過催眠來激發。 
 催眠狀態下還可實現角色扮演和互換。 在催眠狀態下，患者把心理醫生當作是老闆、同事，向其傾述，患者還能站在對方的立場看待問題，此時壓抑情感得到宣洩，也更加理解別人的感受，內心的衝突化解了，壓力得到釋放。 毛超灼說，多數人都明白換位思考的道理，在催眠狀態下就可容易實現。 
 經過2-3次的催眠治療後，王某偏頭痛的發作次數減少趨於消失，睡眠改善，重新回到工作崗位，夫妻生活也恢復和諧。 毛朝灼總結說，催眠直指人心，通過潛意識影響、改變人的意識，調節植物神經，使人達到身心和諧，放下壓力，驅除疾病。 
 毛朝灼說，除了減壓，催眠治療還可改變不良習慣如抽煙、偏食、酗酒等；潛能開發，提高學習和工作效率等，其中催眠減壓的效果最好。

本報記者胡廷彬 

轉摘於:發表日期：2009-04-14 出處：海峽健康導報